YOGAN......

YOGA MIND AND SOUL

-För hållbar hälsa och balans i livet 

OM YOGA...


Yoga är en fullt utvecklad metod som ger dig möjligheter att öva på det du vill utveckla, bl.a. mental fokus, utrymme och rörlighet i kroppen, kreativitet, din intuition, fysisk styrka, närvaro mm..

-Det handlar om att utforska yogan med utgångspunkt från sina egna behov.


Vad vill du?

Vem är du? 

Vad upplever du att du behöver mer eller mindre av i ditt liv?


Jag hoppas kunna guida dig att uppnå det du vill utveckla genom din personliga yogapraktisering.


"Jag får inte längre panik över dammtussar. Jag kan se mig omkring i vårt hus och verkligen SE hur fint vi har det. Såna småsaker har gått förbi mig i hela mitt liv, jag har alltid alltid varit på väg någon annanstans. Sällan stannat upp och verkligen känt efter. Bara sprungit på, klarat av allt, varit "duktig"... tillslut sprang jag i väggen.


Att hitta vägen tillbaka till att vara sann mot mig själv har inte varit lätt, men nu äntligen.

Yogan säger precis det där jag behöver höra, yogan får mig att känna precis det där jag behöver känna.

Tack."

/Anonym

Yogalärare Lisa Huhta

 

Studions adress: Västra esplanaden 63, 95335 Haparanda

 

Telefon: 072 714 51 78

Mail: yogamindandsoul@hotmail.com