SET YOUR INTENTION

SET YOUR INTENTION


Vad vill DU?

Vad tänker du på just nu, vad känner du, vart tar du vägen?
Och vad behöver du, var vill du vara, hur vill du känna dig?

Tänk om vi skulle börja leva så som vi vill känna oss NU, istället för DÅ. Då när vi tänker att vi förtjänar det, att vi är bra nog, att vi har jobbat hårt nog, att alla andra har fattat och sagt förlåt och tagit sitt ansvar och vi kan känna oss trygga.

Tänk om vi skulle känna trygghet, njutning, lust, närvaro, nyfikenhet, tacksamhet, glädje NU!

Så. Välkommen hem till dig själv.

Att landa.

Pausa.

Vända uppmärksamheten in.

Hem till dig själv, välkommen hem till dig själv. 


Fredagar kanske är just Den dagen för dig! eller så inte ;) men jag vill att du kommande fredagsförmiddag under hösten ska få möjligheten att bromsa, stanna, landa - mot herrgårdens trygga bas, i dina egna andetag.

Jag erbjuder YIN yoga 09:00-10:00, efterföljt av Yoga Nidra 10:30-11:00.

Om du vill ha båda så bokar du båda via Timecenter.


Med värme välkomnar jag dig. Att sätta Din intenton. För dagen, för helgen, hösten, kanske längre än så. Kanske inte. Med värme.

YOGALÄRARE LISA HUHTA

STUDIONS ADRESS: Cape East, Sundholmen 1