WORKSHOP YOGANIDRA

WORKSHOP - YOGANIDRA

Datum inom kort

(Preliminär anmälan för förtur i bokningslistan mottages via mail: yogamindandsoul@hotmail.com)


YogaNidra härstammar från klassisk Tantra Yoga och har sedan dess grenats ut och blandats upp likt all yoga.

Det finns flera olika skolor inom YogaNidra och likt meditation anänds denna metod för att uppleva sitt sanna jag - To be more you!
Effekterna av YogaNidra är många och ljuvliga, framförallt djup fysisk, mental & emotionell healing.

Det fina med YogaNidra är att ALLA kan praktisera det och under denna förmiddag kommer du dels att få uppleva och utforska denna enorma kraft, samt plocka med dig näringsrik kunskap vidare i livet.

Yoga Nidra passar för:

Dig som vill slappna av.
Dig som behöver stressa ner,.
Dig som vill ha djupare terapeutisk effekt.
Dig som vill utforska sitt sanna jag.
Dig som vill förbättra sin sömn.
Dig som behöver återhämtning.
Dig som behöver sänka blodtrycket.
Dig som vill fördjupa din spirituella sadhana.

Dig som vill läka/hela något specifikt.
Dig som vill höja sig ur depression.

Dig som behöver balansera matsmältningen.
Dig som behöver supporta det endokrina systemet.
Dig som vill minska psykosomatiska besvär som astma & migrän.

Dig som vill öka din livsenergi.
Dig som har haft cancer eller andra sjukdomar.
Dig som vill öka din kreativitet
.
Dig som vill leka med problemlösning
 m.m.


Effekter från YogaNidra:

- Minskar migrän & astma.

- Ökar kreativiteten

- Renar kropp, sinne & vårt undermedvetna

- Ger ökad energi

- Läker det endokrina systemet

- Läker trauman.
- Om praktiseringen utförs regelbundet skapas sakta en positiv karaktärsförändring

- Motsvarar 2-3h sömn (OBS - man ska fortfarande sova på natten ;)

- Fantastiskt sätt att nå det parasympatiska nervsystemet där vår naturliga självläkning finns



Datum: Inom kort

Tid: En gosig helgförmiddag på 3 timmar

Investering: 500:-, 3 kryss i ditt klippkort eller månadskort

Valfritt att medta egen skrivbok som ett sätt för dig att förvara, påminna och återkomma till tankar och visioner från kvällen.

Preliminär anmälan för förtur i bokningslistan mottages via mail: yogamindandsoul@hotmail.com